当前位置:首页 » 综艺 » 21天重养自己

21天重养自己

状态：更新至20260520期
类型:
主演: 范湉湉罗海琼蒋丽莎李静于娜
地区: 其他
更新日期:2026-05-20
豆瓣评分:
0.0分

剧情:

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理[详细]

【影片观看小贴士】： [片源]1080p或720p顶级画质||[平板MP4]分辨率1024x576，高画质||[手机MP4]分辨率640x360||[小MP4]分辨率320x240，画质低

量子云

无需播放器，在线播放

第20260520集

下载地址

迅雷可以解决版权问题链接: https://www.lanzous.com/i3slvqj 或者下载迅雷5

全选

迅雷复制选中的文件

剧情介绍

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。